Emberi dolog, hogy néha elfáradunk az életben, a csalódások és nehézségek miatt. Mindannyiunkkal megtörtént már, biztos vagyok benne.
Nehézséget okoz ezeken egyedül átmenni és túllendülni.
Van, amit nem akarunk a családdal, barátokkal megosztani, de mégis nagy segítség lenne megbeszélni valakivel.
Ilyenkor jó megoldás szakemberhez fordulni. Olvasd el mit kapsz az egyéni coaching folyamtban:
- osztatlan figyelem
- visszajelzés, ami személyes, valódi és hiteles
- célirányos, csak a te témáddal foglalkozunk
- hatékonyság, gyorsabban tudunk haladni, mint csoportban
- egyedi, személyre szabott kérdések, gyakorlatok, eszközök
- elfogadás, ítélkezés mentesség, empátia
- mély bizalom kialakulása, amely lehetővé teszi a nehéz témákról történő beszélgetést
- biztonságérzet, ami a valódi kapcsolódáskor jön csak létre
- titoktartás, az elhangzottak kettőnk között maradnak
Szonjától ezt a visszajelzést kaptam, részlet a véleményéből:
Szilvi egy 5 alkalmas coaching folyamatban kísért engem. A problémafelvetésem hullámzó volt, néha alkalomról alkalomra változott, az itt és most problémáitól a nagyobb ívű elakadásokig. Szilvi mindig empatikusan kísért az itt és most problémáiban, és segített meglátni, ha a jelenség egy nagyobb mintázat része.
Nagyon sok önismereti eszközt emelt be a folyamatba: alkalmazott tesztet, megjelentek direktívebb coaching elemek, amik a helyzetemre való rálátást szolgálták, használtunk dixitet, még egy monodráma-jellegű gyakorlat is részét képezte a folyamatnak.
Ami számomra a legértékesebb volt, hogy a coaching alkalmak nem csak értelmileg, hanem érzelmileg is megmozgattak, és azt éreztem, hogy a fejlődéshez Szilvi egy nagyon fókuszált, szakmai, mégis megtartó, mélyen elfogadó közeget biztosít.
Pszichológusként szívből ajánlom a vele való közös munkát!
Amennyiben neked is jól jönne most az empatikus, szakmai segítség keress meg itt!
Üdv,
Szilvia